2015/08/21

Smoothie bowl maximized with iron

Jag är inne i en smoothie period just nu, mixar det mesta som jag kommer över! Imorse åt jag denna smoothiebowl som är rena järnbomben! Otroligt nyttig för kroppen och som fyller på med massa energi. Om man inte är van vid alger rekommenderar jag att man tar lite mindre än vad som står i detta recept, eftersom alger är väldigt avgiftande och kan ge utrensningssymtom så som huvudvärk.

Mixa ihop:
2 dl färskpressad juice (jag juicade gurka, selleri och ingefära)
en näve babyspenat
1 banan
1 tsk chlorella
1 tsk nässelpulver
1 tsk spirulina
1/2 tsk kelp
1 tsk nyponskalsmjöl

Servera med gojibär, kokoschips och lite babyspenat. 

// I am in a smoothie period right now, trying to mix everything! This morning I ate this smoothie bowl that is maximized with iron! Super healthy and gives a lot of energy. If you have not eaten so much algae in the past, take a little less than what is in this recipe because algae is very detoxicating.

Mix together:
2 cups freshly squeezed juice (I had cucumber, celery and ginger)
a handful of baby spinach
1 banana
1 tbsp hemp protein powder
1 tsp chlorella
1 tsp nettle
1 tsp spirulina
1/2 tsp kelp
1 tsp rosehip shell flour

Serve with goji berries, coconut chips and some baby spinach.

No comments:

Post a Comment