2016/09/11

Charging the batteries with a view

Late summer heat at Lake Mälaren.
DN tower far away.
My handsome love.
Aw, right foot gets some love.
Somewhere along the Lake Mälaren.
Chocolate & acai raw cake from Sthlm RAW. 
Spider web near the the water.

Hej fina! Hoppas ni mår bra. Vet ni vad jag älskar? Tid för avkoppling och återhämtning. Det är så himla viktigt att komma ihåg det mellan varven i ett liv där allt oftast går i ett. Jag har kört ett intensivt träningsprogram med tung styrketräning på gymmet i några veckor nu och kände i veckan att jag behövde ett par dagar off. Och i tisdag var verkligen en sån dag som fyllde på mina batterier. Jag menar, få lapa sol och höra vattnet klucka, njuta av sensommarvärmen och kärleken OCH äta rawkaka, vad mer behöver man?

Hoppas ni kommer ihåg att ge er tid för avkoppling, där ni gör något helt utan krav och måsten som fyller er med energi och glädje. Om ni inte hunnit denna veckan, satsa på nästa! 

// Hi beautiful! Hope you are feeling well. You know what I love? Time for recovery and relaxation. My Tuesday was one of those days. My body was exhausted and needed to recovery after a couple of weeks of heavy weight training.

I hope you remember to give you time to relax as well, when you feel it's needed. Both physically and mentally. 


No comments:

Post a Comment